Статьи

Сколько молока нужно новорождённому

Знаете что самое странное? Что я вообще не понимаю в этих граммах. Но вот что я точно знаю - малыш должен быть сытым.

Как понять что малыш голоден

Малыши не умеют говорить 'мама, я хочу есть'. Но они умеют говорить по-своему.

Грудное вскармливание: первые дни

Первые дни грудного вскармливания похожи на первый день на новой работе. Вы волнуетесь, но вы учитесь. И у вас получится.

Искусственное вскармливание: нормы

Интересный факт: средний объём смеси для новорождённого составляет 60-90 мл за кормление. Это примерно 4 столовых ложки.

Как часто кормить новорождённого

Новорождённый ест 8-12 раз в сутки. Это примерно каждые 2 часа. Да, вы не ослышались.

Как хранить грудное молоко

Правила хранения грудного молока: температура, время, ёмкости. Всё по порядку.

Как откачивать молоко

Когда нужно сцеживать молоко, как выбрать молокоотсос и как не потерять лактацию.

Срыгивание: норма или проблема

Почти все новорождённые срыгивают. Это нормально. Но когда стоит беспокоиться?

Питание в первые дни: крошечные порции

Интересный факт: в первые сутки желудок малыша вмещает всего 5-7 мл. Это размер вишни. Я посчитал.

Как кормить близнецов

Грудью, смесью или сцеженным молоком, вместе или по очереди: честно о том, как кормить близнецов и не сойти с ума.

Грудное вскармливание: советы

Живые советы по грудному вскармливанию: кормление по требованию, правильное прикладывание, что делать при нагрубании груди и когда к врачу.

Питание кормящей мамы: мифы о диете

Нужна ли кормящей маме строгая диета, правда ли, что молочное увеличивает молоко, и что говорят российская программа вскармливания и NHS.

Смесь: как выбрать и перейти на другую

Какую смесь выбрать малышу, нужна ли «последующая» смесь, когда менять смесь не стоит и как переходить на новую постепенно.

Что умеет новорождённый

Новорождённый умеет больше, чем вы думаете. Просто он пока не умеет это показывать.

Когда малыш начинает видеть

Зрение новорождённого — это как старый телевизор. Размыто, чёрно-белое, но уже работает.

Рефлексы новорождённого

Какие рефлексы есть у новорождённого, в каком возрасте каждый из них угасает по данным НМИЦ здоровья детей и когда малыша стоит показать врачу.

Моторика в 1 месяц

Что малыш умеет делать телом в первый месяц, зачем выкладывать его на живот и какие движения стоит показать педиатру.

Как купать новорождённого

Купание новорождённого — это не страшно. Нужны правильная температура, порядок действий и полотенце наготове.

Чистка носа и ушей

Почему ушную серу не нужно вычищать, как безопасно освободить заложенный нос малышу и какие признаки требуют врача.

Стрижка ногтей младенцу

Как часто стричь ногти младенцу, чем это делать безопаснее всего и почему ногти нельзя обкусывать.

Опрелости: как предотвратить

Почему под подгузником краснеет кожа, что помогает её уберечь и когда с опрелостями пора к педиатру.

Подгузники: как выбрать

Сколько подгузников нужно новорождённому, чем одноразовые отличаются от многоразовых и как понять, что подгузник подходит.

Пуповина: как ухаживать

Пуповина отпадает через 10-21 день. До этого — сухая обработка, никаких мазей и зелёнки.

Колики: что делать

Колики — это когда малыш плачет 3+ часа в день, 3+ дня в неделю, и вы чувствуете себя беспомощной.

Желтуха: что делать

60% новорождённых желтеют в первые дни. Это физиологическая желтуха — проходит сама.

Запоры у новорождённого

В первые недели редкий стул у малыша чаще говорит о нехватке молока, чем о запоре. О запоре судят прежде всего по твёрдому стулу, а не по числу дней без него.

Что должно быть в аптечке

Короткий список для домашней аптечки малыша: термометр, жаропонижающие, перевязка и правила хранения. Без доз: их подбирает педиатр.

Осмотры в первый год

Каких врачей и какие обследования проходит малыш до года по приказу Минздрава № 211н: таблица по месяцам.

Родничок

Зачем малышу родничок, можно ли его трогать, когда он закрывается и какие изменения родничка требуют срочно звонить врачу.

Молочница во рту у малыша

Как отличить молочницу от остатков молока, почему она появляется у новорождённых, как её лечат и что делать маме, если при кормлении болят соски.

Неонатальный и аудиологический скрининг

Что за кровь берут из пятки в роддоме, какие болезни ищет неонатальный скрининг, как проверяют слух новорождённого и что делать, если тест нужно повторить.

Дисплазия тазобедренных суставов и УЗИ в месяц

Что такое дисплазия тазобедренных суставов, зачем в месяц делают УЗИ суставов, какие признаки заметят родители и почему ножки нельзя туго пеленать.

Кривошея и «гипертонус»: что правда

Почему малыш всё время поворачивает голову в одну сторону, как лечат врождённую мышечную кривошею и когда «гипертонус» норма, а когда повод для невролога.

Сколько спит новорождённый

Новорождённый спит 16-18 часов в сутки. Но не подряд. Конечно нет. Это же новорождённый.

Ночные кормления

Почему новорождённый ест по ночам, как сделать ночные кормления спокойными и безопасными и когда стоит показаться педиатру.

Как уложить спать

Где и в какой позе спит новорождённый, как помочь ему отличать день от ночи и какие признаки во сне требуют срочной помощи.

Совместный сон

Можно ли спать с малышом в одной кровати, почему педиатры советуют одну комнату, но разные постели, и что делать, если вы уснули вместе.

0-1 мес🛡️ Безопасность

Безопасность в кроватке

Безопасный сон — это пустая кроватка. Без подушек, одеял, игрушек и бортиков.

0-1 мес💉 Прививки

Первая прививка: когда и какая

Первые прививки делают в первые 24 часа жизни. БЦЖ от туберкулёза и Гепатит В.

0-1 мес💉 Прививки

БЦЖ: зачем нужна

От чего на самом деле защищает прививка БЦЖ, почему её делают в первую неделю жизни, кому её откладывают и как выглядит нормальная реакция.

1-3 мес🍼 Кормление

Нормы молока в 1-3 месяца

В 1-3 месяца малыш ест 80-150 мл за кормление. Суточный объём: 600-900 мл.

1-3 мес🍼 Кормление

Когда вводить бутылочку

Когда малышу на грудном вскармливании можно дать первую бутылочку, как сделать это спокойно и как кормить из бутылочки правильно.

1-3 мес🍼 Кормление

Срыгивание: когда нормально

Почему малыши в 1-3 месяца так часто срыгивают, чем срыгивание отличается от рвоты, что помогает и какие признаки требуют врача.

Когда вводить витамин Д

Витамин D доношенному малышу начинают давать через несколько дней после рождения. Дозу назначает педиатр, а ориентир в России дают клинические рекомендации Минздрава и национальная программа.

Как измерить температуру малышу

Нормальная температура новорождённого: 36.5-37.5°C. Измеряйте ректально или в подмышке.

Колики в 1-3 месяца: что изменилось

Колики обычно достигают пика в 6 недель и проходят к 3-4 месяцам. Вот что делать, если малыш все еще плачет.

Простуда у малыша: что делать

Как обычно протекает простуда у малыша в первые месяцы, чем помочь дома без лекарств и при каких признаках нужен врач или скорая.

Когда малыш начинает улыбаться

Первая осознанная улыбка — это лучший подарок. Обычно это 6-8 недель. И это потрясающе.

Когда малыш поднимает голову

Малыш поднимает голову лёжа на животе к 2-3 месяцам. Это первый этап к тому, чтобы сесть и ползти.

Первые игрушки

Какие игрушки действительно нужны малышу в 1-3 месяца, как с ними играть и как проверить, что игрушка безопасна.

Игры для развития зрения

Как играть с малышом в первые месяцы, чтобы его глазам было интересно, и какие признаки со стороны зрения стоит показать врачу.

Моторика в 1-3 месяца

Как меняются движения малыша на втором и третьем месяце, сколько времени выкладывать его на живот и с чем стоит прийти к педиатру.

1-3 мес😴 Сон

Режим сна в 1-3 месяца

В 1-3 месяца малыш спит 14-17 часов. Начинает различать день и ночь. Ночные пробуждения: 2-3 раза.

1-3 мес😴 Сон

Как научить различать день и ночь

Когда у малыша появляются собственные суточные часы, чем день должен отличаться от ночи и какие привычки помогают ему быстрее перейти на ночной сон.

1-3 мес🛁 Уход

Как одевать малыша

Правило: одевайте малыша на 1 слой больше, чем себе. Но не перегревайте! Перегрев опаснее холода.

1-3 мес🛁 Уход

Прогулки на улице

Прогулки с малышом — это не роскошь, а необходимость. Свежий воздух, витамин Д, режим сна.

1-3 мес🛁 Уход

Уход за кожей новорождённого

Как купать малыша и ухаживать за его кожей в первые месяцы, какие пятнышки и корочки проходят сами и когда с кожей пора к педиатру.

Когда начинать прикорм

В каком возрасте вводят прикорм по российской программе вскармливания, по каким признакам понять, что малыш готов, и почему срок обсуждают с педиатром.

Когда вводить стаканчик

С какого возраста предлагать малышу стаканчик, какой выбрать, что в него наливать и к какому возрасту он научится пить сам.

Первые продукты: что можно

С каких продуктов начинают прикорм в России, что добавляют следом и что малышу до года давать нельзя.

Прикорм с кусочков (БЛВ): когда начинать

Что такое прикорм кусочками, как к нему относятся российские педиатры, когда малыш к нему готов и как сделать его безопасным.

Пюре: с чего начать

Какое пюре предложить малышу первым, как пройти первую неделю прикорма и что делать, если он выплёвывает всё обратно.

Сколько грамм каши в 6 месяцев

Сколько каши в сутки предусматривает российская схема прикорма в полгода, как дойти до этого объёма и какую кашу выбрать первой.

Когда малыш начинает сидеть

Через какие этапы малыш приходит к сидению, в каком возрасте он садится сам, почему его не стоит присаживать заранее и когда показаться врачу.

Первые игрушки для ползания

Какие игрушки помогают малышу 3-6 месяцев двигаться к ползанию, как их раскладывать на коврике и как проверить, что игрушка безопасна.

Развиваем хватательный рефлекс

Чем хватательный рефлекс отличается от настоящего хватания, как оно меняется с 3 до 6 месяцев, какие игры помогают и когда обсудить это с педиатром.

Игры для развития слуха

Как малыш в 3-6 месяцев учится слышать и отвечать звуками, какие простые игры для этого подходят и когда проверить слух у врача.

Моторика в 3-6 месяцев

Чему учится тело малыша с 3 до 6 месяцев по российским рекомендациям, как ему помочь без лишней «гимнастики» и при каких признаках показаться врачу.

3-6 мес💊 Здоровье

Аллергия на продукты: первые признаки

Как проявляется пищевая аллергия у малыша, через какое время после продукта ждать реакцию, что делать родителям и при каких признаках вызывать скорую.

3-6 мес💊 Здоровье

Когда вызывать врача

Три уровня тревоги для родителей малыша 3-6 месяцев: когда сразу вызывать скорую, когда срочно звонить врачу и с чем можно дождаться педиатра.

3-6 мес😴 Сон

Дневной сон: сколько должен спать

Сколько длится дневной сон малыша в 3-6 месяцев, сколько раз в день он спит, сколько часов приходится на день и где ему безопасно спать днём.

3-6 мес😴 Сон

Режим сна в 3-6 месяцев

Сколько спит малыш в 3-6 месяцев днём и ночью по данным Союза педиатров России, как выстроить режим и ритуал перед сном и когда сон повод сходить к педиатру.

3-6 мес😴 Сон

Регресс сна в 4 месяца

Что на самом деле стоит за «регрессом сна» в 4 месяца, что говорят Союз педиатров России и Американская академия педиатрии и как помочь малышу.

3-6 мес🛁 Уход

Купание: нормы

Как часто и сколько купать малыша 3-6 месяцев, какая нужна вода, чем мыть и какие правила безопасности в ванной не обсуждаются.

3-6 мес🛁 Уход

Одежда для прогулок

Как одеть малыша 3-6 месяцев на прогулку в холод и в жару, как проверить, что ему не жарко, и почему пухлый комбинезон не дружит с автокреслом.

3-6 мес🛁 Уход

Подгузники: когда менять

Как часто менять подгузник малышу 3-6 месяцев, как правильно подмывать и сушить кожу и какие изменения в подгузнике повод позвонить врачу.

3-6 мес💉 Прививки

Прививки в 3-6 месяцев

Какие прививки делают малышу в 3, 4,5 и 6 месяцев по Национальному календарю России, что бывает после них и когда нужен врач.

1-3 мес💉 Прививки

Прививки в 1-3 месяца

Какие прививки делают малышу в 1, 2 и 3 месяца по Национальному календарю России, как к ним готовятся и когда после прививки нужен врач.

Что нельзя давать до года

Мёд, соль и сахар, цельное молоко, соки, твёрдые круглые кусочки и сырые продукты: чего малышу до года лучше не давать и почему.

Как понять, что малыш сыт

По каким знакам видно, что малыш наелся, почему не надо докармливать «ещё ложечку» и когда маленький аппетит повод сходить к педиатру.

Нормы пюре по месяцам

Сколько овощного, фруктового, мясного и рыбного пюре в сутки предусматривает российская схема прикорма с 4 месяцев до года.

Пальчиковая еда: когда начинать

Когда малышу пора переходить от пюре к кусочкам, какие кусочки подходят для первых попыток и как отличить рвотный рефлекс от удушья.

Сколько грамм каши в 7 месяцев

Сколько каши в сутки предусматривает российская схема прикорма в 7 месяцев, какие каши можно добавить и чем их разводить.

Аллергия: первые продукты

Как вводить потенциально аллергенные продукты в прикорм по российским рекомендациям, что говорят зарубежные о раннем арахисе и когда срочно к врачу.

Общие правила прикорма

Все правила прикорма на одной странице: когда начинать, как вводить новый продукт, чем запивать и чего не делать. По Национальной программе вскармливания 2024 года.

Когда давать мясо

С какого возраста вводить мясное пюре, сколько граммов нужно по месяцам и как читать состав баночки, по Национальной программе вскармливания.

Прикорм в 6 месяцев: план на 4 недели

План прикорма на первый месяц по неделям: овощ, каша, мясо и новые овощи. Объёмы по Национальной программе вскармливания 2024 года.

Прикорм в 7 месяцев: план на 4 недели

План прикорма на седьмой месяц по неделям: фрукты, новые овощи и каши, желток. Объёмы по Национальной программе вскармливания 2024 года.

Прикорм в 8 месяцев: план на 4 недели

План прикорма на восьмой месяц по неделям: творог, рыба, кефир и хлеб. Объёмы по Национальной программе вскармливания 2024 года.

Запоры после начала прикорма

Почему после начала прикорма стул может стать твёрже и реже, как помочь малышу питанием и водой и когда с запором нужно к педиатру.

Как понять, что продукт не подходит

Какие реакции на новый продукт прикорма бывают, через сколько они появляются, что считать нормой и когда нужен врач или скорая.

Как помочь при прорезывании зубов

Когда обычно режутся первые зубы, чем на самом деле можно помочь малышу и какие популярные средства лучше не трогать.

Понос у малыша: что делать

Как понять, что у малыша понос, чем его поить и кормить и при каких признаках нужно срочно звонить врачу.

Как давать лекарства

Как правильно отмерить и дать малышу лекарство, которое назначил врач, почему нельзя мерить кухонной ложкой и где хранить аптечку.

Когда малыш начинает ползать

В каком возрасте малыши начинают ползать по российским и международным данным, какие бывают способы ползания и когда показаться врачу.

Моторика в 6-9 месяцев

Чему учится тело и руки малыша с 6 до 9 месяцев по российским рекомендациям, где расходятся сроки разных источников и когда показаться врачу.

Первые шаги: когда ждать

Когда малыши обычно начинают ходить, что происходит перед первыми шагами, почему не нужны ходунки и когда стоит показаться врачу.

Учимся ползать: упражнения

Игры на полу, которые помогают малышу поползти, чего делать не стоит и когда специальные упражнения назначает врач.

Чтение книг с малышом

Зачем читать малышу, который ещё не понимает слов, какие книжки выбрать в 6-9 месяцев и почему грызть книгу нормально.

Музыка для малышей

Зачем петь малышу, даже если вы не умеете петь, и почему живая музыка с мамой и папой лучше мультиков с песенками.

Когда и как приучать к ложке

Что малыш умеет делать ложкой на втором году жизни по российской программе питания и как приучать к ней без войны за столом.

Как понять, что малыш не наелся

Как отличить голод от каприза у ребёнка после года, сколько ему нужно еды и почему перекусы и сладкие напитки мешают наедаться.

Рацион в 1 год

Как кормить малыша после года по российской программе питания детей 1-3 лет: сколько приёмов пищи, какие продукты каждый день и чего избегать.

Сколько должен есть малыш

Сколько еды нужно ребёнку на втором году жизни по российской программе питания, как это раскладывается по приёмам и почему не надо заставлять доедать.

Прикорм в 12 месяцев: план на 4 недели

План на первый месяц после года по неделям: целое яйцо, молочные продукты, пять приёмов пищи и общий стол. По Программе оптимизации питания детей от 1 года до 3 лет.

Когда давать мёд

Почему мёд не дают до года, что меняется после первого дня рождения и сколько сладкого вообще стоит давать малышу.

6-9 мес😴 Сон

Ночные пробуждения: почему

Почему малыш в 6-9 месяцев снова стал просыпаться ночью и что из этого нормально, а что повод поговорить с педиатром.

6-9 мес😴 Сон

Режим сна в 6-9 месяцев

Сколько спят малыши в 6-9 месяцев по данным российских педиатров, как выглядит ритуал отхода ко сну и что мешает режиму.

Знаки для малышей: жестовая речь

Почему малыши к году начинают показывать пальцем, махать и качать головой, как поддержать жесты дома и когда отсутствие жестов повод сказать педиатру.

Когда малыш начинает ходить

В каком возрасте малыши начинают ходить сами по данным НМИЦ здоровья детей и ВОЗ, какие этапы этому предшествуют и когда показаться врачу.

Первые слова: когда ждать

Когда малыш говорит первые слова, что считается словом и при каких признаках стоит поговорить с педиатром.

Игры для развития речи

Простые игры, которые помогают малышу 9-12 месяцев учиться понимать и говорить: разговоры, книжки, песенки и жесты.

Моторика в 9-12 месяцев

Что обычно умеет малыш в 9-12 месяцев руками и всем телом, как это поддержать дома и когда показаться врачу.

9-12 мес💉 Прививки

Прививки в 9-12 месяцев

Какие прививки по Национальному календарю делают в 12 месяцев, что бывает после прививки от кори, краснухи и паротита и когда звонить врачу.

Сколько грамм каши в 10 месяцев

Сколько каши положено малышу в 10 месяцев по Национальной программе вскармливания, сколько масла добавлять и как меняется консистенция.

Когда отучать от груди

Сколько кормить грудью по мнению российских экспертов и ВОЗ, когда отлучать не стоит и почему решение остаётся за вами.

Разнообразие питания

Из чего складывается разнообразный рацион малыша 9-12 месяцев по Национальной программе и что делать, если он отказывается от нового.

Пальчиковая еда: нормы

Какие кусочки давать малышу в 9-12 месяцев, какого они должны быть размера и что делать, чтобы он не подавился.

Когда вводить коровье молоко

Почему цельное коровье молоко не дают малышам до года, когда можно кефир и творог и сколько молочного нужно после года.

Прикорм в 10 месяцев: план на 4 недели

План прикорма на десятый месяц по неделям: новые овощи и ягоды, кусочки, которые малыш берёт рукой, три приёма пищи. Объёмы по Национальной программе вскармливания 2024 года.

Прикорм в 11 месяцев: план на 4 недели

План прикорма на одиннадцатый месяц по неделям: безопасная нарезка, новая рыба, чашка и подготовка к общему столу. Объёмы по Национальной программе вскармливания 2024 года.

Прикорм в 9 месяцев: план на 4 недели

План прикорма на девятый месяц по неделям: новые продукты знакомых групп, переход на мелкоизмельчённую еду, сок. Объёмы по Национальной программе вскармливания 2024 года.

9-12 мес💊 Здоровье

Как сбить температуру

Когда температуру у малыша нужно снижать, а когда нет, как правильно обтирать, что категорически нельзя давать и когда срочно к врачу.

9-12 мес💊 Здоровье

Когда вызывать скорую

Признаки, при которых малышу нужна скорая помощь сразу, а не завтрашний визит к педиатру, и как действовать до приезда врачей.

Когда малыш начинает говорить

Сколько слов обычно говорит ребёнок в 12-18 месяцев, как звучат первые слова и при каких признаках стоит показаться врачу.

Как развивать речь

Простые ежедневные привычки, которые помогают малышу 12-18 месяцев заговорить: разговоры, книжки, песенки и никакой спешки.

Первые команды

Когда малыш начинает понимать и выполнять простые просьбы, как говорить с ним, чтобы он понял, и как хвалить.

Моторика в 12-18 месяцев

Что обычно умеет ребёнок в 12-18 месяцев: ходьба, лазание, кубики и каракули, а также признаки, с которыми стоит к врачу.

Двуязычие: как развивать

Мешает ли второй язык заговорить, почему малыш смешивает языки и как говорить с ним дома, если в семье два языка.

6-9 мес💉 Прививки

Прививки в 6-9 месяцев

Какие прививки по Национальному календарю делают в 6 месяцев, почему в 7-9 месяцев календарь молчит и что делать, если после прививки поднялась температура.

9-12 мес🛡️ Безопасность

Безопасность в квартире

Чек-лист безопасной квартиры для малыша, который ползает и встаёт у опоры: химия, лекарства, батарейки, ожоги, шнуры, окна и лестницы.

9-12 мес🛡️ Безопасность

Коляска: как выбрать

На что смотреть при выборе коляски: тормоза, устойчивость, ремни, корзина и складной механизм, и как пользоваться ею безопасно.

Безопасность на улице

Короткий план для прогулок с малышом 6-9 месяцев: солнце, коляска, сон на улице, мелкие предметы и автомобиль.

Автокресло: как выбрать

Чек-лист выбора и установки автокресла для малыша: что требуют правила дорожного движения, почему лицом назад и как проверить ремни.

Что делать, если малыш упал

Пошагово: что сделать сразу после падения, за какими признаками следить сутки и когда вызывать скорую. По памятке Союза педиатров России и рекомендациям NHS.

Ходунки и прыгунки: почему не стоит

Почему педиатры против ходунков и прыгунков, чем они опасны и что выбрать вместо них, по данным НМИЦ здоровья детей и Американской академии педиатрии.

9-12 мес😴 Сон

Режим сна в 9-12 месяцев

Сколько спят малыши к году по данным российских педиатров, как выстроить вечерний ритуал и что делать с соской и любимой игрушкой.

9-12 мес😴 Сон

Как научить засыпать самостоятельно

Пошаговый план российских педиатров, как приучить малыша засыпать в своей кроватке без укачивания, и что делать, если он плачет.

12-18 мес💉 Прививки

Прививки после года

Какие прививки по Национальному календарю ждут ребёнка после года: 12, 15, 18 и 20 месяцев, чем они отличаются и что делать при температуре после прививки.

12-18 мес💉 Прививки

КПК: когда и зачем

Когда по российскому календарю делают прививку против кори, краснухи и паротита, от чего она защищает, почему нужны две дозы и какая реакция бывает через неделю.

12-18 мес💊 Здоровье

Как пережить болезнь

Как пережить первую серьёзную простуду малыша после года: что действительно помогает, сколько это длится, как с едой, питьём и сном и когда звонить врачу.

12-18 мес💊 Здоровье

Осмотры после года

Каких врачей проходит ребёнок в 1 год 3 месяца, 1,5 года, 2 и 3 года по приказу Минздрава № 211н.

6-9 мес🛁 Уход

Слинг и эргорюкзак: когда использовать

Как носить малыша в слинге или эргорюкзаке безопасно, что проверить при покупке и почему в переноске нельзя кормить.

12-18 мес👨‍👩‍👧 Для родителей

Как справиться с истериками

Почему малыши устраивают истерики, когда это начинается и проходит, и что помогает родителям пережить их спокойно.

12-18 мес🛡️ Безопасность

Безопасность на прогулке

Как гулять с малышом, который уже ходит сам: дорога, парковка, площадка, одежда и солнце по советам педиатров.

Как научить считать

Что малыш понимает про числа в полтора-два года и как играть в счёт дома, на прогулке и с книжкой.

Моторика в 18-24 месяца

Какие движения и навыки рук осваивает малыш от полутора до двух лет и какие признаки стоит показать педиатру.

Социальное развитие: первые друзья

Как малыш от полутора до двух лет играет с другими детьми, почему он не делится и как помочь ему без ссор.

Когда малыш начинает бегать

В каком возрасте малыши начинают бегать, что появляется рядом с бегом и какие признаки стоит показать педиатру.

Игры для развития

Простые игры для малыша от полутора до двух лет, которые развивают движения, руки, речь и воображение, по советам педиатров.

24-36 мес🍼 Кормление

Сколько должен есть малыш в 2 года

Сколько еды и калорий нужно ребёнку на третьем году жизни по российской программе питания и как выглядят порции в граммах.

24-36 мес🍼 Кормление

Рацион в 2 года

Что ест ребёнок на третьем году жизни по российской программе питания 1-3 лет: группы продуктов, пример меню, сколько сладкого, соли и сыра.

12-18 мес🛁 Уход

Как одевать малыша зимой

Сколько слоёв надевать на малыша зимой, как понять, что он замёрз, и почему пуховик и автокресло не дружат.

12-18 мес🛁 Уход

Первая обувь

Когда малышу нужна первая обувь, какой она должна быть по рекомендациям Роспотребнадзора и Американской академии педиатрии и как проверить размер.

24-36 мес💊 Здоровье

Когда обращаться к логопеду

Какие признаки в речи ребёнка до трёх лет стоит обсудить с педиатром, зачем проверяют слух и как устроены плановые осмотры в России.

24-36 мес💊 Здоровье

Как справиться со страхами

Почему ребёнок двух-трёх лет начинает бояться темноты, собак и «монстров», как его поддержать днём и ночью и когда нужен специалист.

Когда малыш начинает говорить предложениями

Когда ребёнок начинает соединять слова во фразы и предложения, как растёт речь от двух до трёх лет и когда стоит показаться врачу.

Как развивать логику

Как мыслит ребёнок от двух до трёх лет и какие простые игры помогают ему сравнивать, сортировать и понимать причину и следствие.

Первые дружеские отношения

Как ребёнок от двух до трёх лет учится дружить, сочувствовать и договариваться и чем родителям помочь, не вмешиваясь слишком сильно.

Моторика в 24-36 месяцев

Какие движения и навыки рук осваивает ребёнок от двух до трёх лет и какие признаки к трём-четырём годам стоит показать педиатру.

Читаем книги с малышом

Как читать с ребёнком от двух до трёх лет, чтобы книжка развивала речь и мышление: что он уже умеет и что делать родителям.

Рисование с малышом

Как рисует ребёнок от двух до трёх лет, как он держит карандаш и чем помочь, чтобы каракули превратились в круги и человечков.

12-18 мес😴 Сон

Режим сна в 12-18 месяцев

Сколько спит малыш от года до полутора днём и ночью по российским данным и как выстроить вечер, чтобы засыпание было спокойным.

12-18 мес😴 Сон

Переезд в отдельную кроватку

Как переселить малыша из родительской постели в свою кроватку и что делать, если он уже вылезает из неё.

18-24 мес💉 Прививки

Прививки в 18 месяцев

Какие ревакцинации положены в 18 и 20 месяцев по Национальному календарю, как подготовиться и как помочь малышу после прививки.

18-24 мес👨‍👩‍👧 Для родителей

Дисциплина: положительный подход

Как учить малыша правилам без крика и шлепков: что советуют российские и американские педиатры для детей от полутора до двух лет.

18-24 мес👨‍👩‍👧 Для родителей

Адаптация к садику

Как подготовить малыша к детскому саду заранее, как прощаться утром без долгих слёз и когда обсудить адаптацию с педиатром.

18-24 мес🍼 Кормление

Рацион в 1.5 года

Что и сколько ест малыш в полтора года по российской программе питания детей 1-3 лет: объёмы, группы продуктов, пример меню.

18-24 мес🍼 Кормление

Проблемы с аппетитом

Почему малыш в полтора-два года ест через раз, отказывается от нового и что советует российская программа питания родителям малоежек.

18-24 мес🍼 Кормление

Как приучать к вилке

Как малыш осваивает вилку от полутора до трёх лет: с чего начать, к чему прийти к трём годам и как не превратить обед в борьбу, по российской программе питания детей 1-3 лет.

18-24 мес🛡️ Безопасность

Безопасность в ванной

Как купать малыша без риска утонуть или обжечься и как обезопасить ванную комнату, по памятке Минздрава и советам педиатров.

18-24 мес🛁 Уход

Когда приучать к горшку

С какого возраста приучать малыша к горшку по советам Союза педиатров России, как понять, что он готов, и как отказываться от подгузников.

18-24 мес🛁 Уход

Как чистить зубы

Как и сколько чистить зубы малышу от полутора до двух лет, какую пасту выбрать и когда к стоматологу.

18-24 мес😴 Сон

Режим сна в 18-24 месяца

Сколько спит малыш от полутора до двух лет и что делать, если он сопротивляется укладыванию, по российским и американским педиатрам.

18-24 мес😴 Сон

Истории перед сном

Зачем малышу сказка и колыбельная перед сном, сколько читать и как выбирать истории, чтобы они успокаивали, а не будоражили.

24-36 мес💉 Прививки

Прививки в 2 года

Какие прививки положены в 2 года по Национальному календарю, что проверить, если график сбился, и как помочь ребёнку после прививки.

24-36 мес🛡️ Безопасность

Безопасность на детской площадке

Какие снаряды подходят ребёнку 2-3 лет, как проверить горку и качели, почему малышу не место на батуте и когда после падения нужен врач.

Побочные реакции: что нормально

Какие реакции после прививки считаются обычными, в какие сроки они появляются после разных вакцин, как помочь ребёнку дома и когда нужен врач.

Отводы от прививок: когда можно

Какие противопоказания к прививкам считаются настоящими по российским методическим указаниям, какие только откладывают прививку, а какие ложные.

Национальный календарь прививок

Какие прививки и в каком возрасте делают детям в России по действующему приказу Минздрава № 1122н, что в нём поменялось и какие прививки делают сверх календаря.

АКДС: сколько раз

Сколько прививок против дифтерии, коклюша и столбняка получает ребёнок по российскому календарю, почему 3; 4,5 и 6 месяцев и что делать, если график сбился.

Гепатит В: полный курс

Сколько прививок против гепатита В нужно малышу, чем схема 0-1-6 отличается от 0-1-2-12, кто входит в группу риска и что делать, если курс прервался.

Как подготовить малыша к прививке

Что сделать до похода на прививку, как уменьшить боль во время укола и что взять с собой, по российским правилам и рекомендациям ВОЗ.

Прививка от пневмококка

Чем опасна пневмококковая инфекция для малышей, когда по Национальному календарю делают прививку и что делать, если график сбился.

Прививка от полиомиелита

Почему от полиомиелита прививают, хотя в России его давно нет, какие прививки и в каком возрасте положены по календарю и что такое разобщение после «капель».

Прививка от гемофильной инфекции

Что такое гемофильная инфекция типа b, почему она опасна для детей до 5 лет, когда по календарю делают прививку и сколько доз нужно, если начали позже.

Платные и региональные прививки: ротавирус, ветрянка, менингококк, грипп

Какие прививки сверх Национального календаря советует Союз педиатров, что входит в календарь по эпидемическим показаниям и региональные календари и как об этом говорить с педиатром.

Время для себя

Почему маме и папе нужно время для себя, как его найти с малышом на руках и что говорят врачи о заботе о себе после родов.

Как организовать время с близнецами

Пошаговый план для родителей двойни: общий режим, синхронные кормления, разделение обязанностей, помощь родных и время на отдых.

Как папе участвовать

Что папа может делать с малышом с первых дней: контакт кожа к коже, купание, подгузники, укачивание, разговоры и игры.

Как папе помогать маме

Конкретные способы, которыми папа может поддержать маму после родов: ночи, кормление, быт, отдых и внимание к её настроению.

Как папе справляться с усталостью

Папа тоже устаёт: как делить ночи, где брать силы между работой и малышом и когда усталость повод поговорить с врачом.

Как путешествовать с малышом

Практичные советы для первой поездки с малышом: поезд, самолёт и машина по российским правилам, сон в дороге и что проверить заранее.

Что брать с собой в поездку

Список вещей для поездки с малышом: документы, аптечка, кормление, подгузники и одежда, безопасность. Проверено по российским правилам и рекомендациям педиатров.

Отдых на море с малышом

Как защитить малыша на море от солнца, перегрева, воды и кишечных инфекций: советы Роспотребнадзора и британской службы здравоохранения.

Как справляться с усталостью

Честно про родительскую усталость: как урвать сон, кого просить о помощи и когда усталость уже повод идти к врачу.

Лекарства при грудном вскармливании

Можно ли лечиться и кормить грудью, где проверить совместимость лекарства с лактацией и что делать, если препарат несовместим.

24-36 мес🛁 Уход

Как одевать малыша в садик

Что положить в шкафчик, как одеть ребёнка 2-3 лет на долгую садовскую прогулку и какие вещи в саду лучше оставить дома.

Когда нужна консультация специалиста

В каких ситуациях малышу до трёх лет нужен узкий специалист вне планового графика и как попасть к нему через педиатра.

Как перелёты влияют на малыша

С какого возраста можно летать, как помочь ушам при взлёте и посадке, где малышу безопаснее сидеть и когда перелёт лучше отложить.

Атопический дерматит

Как выглядит атопический дерматит у малыша, почему главное лечение начинается с увлажнения кожи, что провоцирует обострения и когда нужен срочный осмотр.

Фебрильные судороги

Что такое судороги на фоне температуры, что делать во время приступа и после, когда звонить 103 или 112 и почему жаропонижающее в этот момент не дают.

Сыпь: когда срочно к врачу

Какая сыпь требует скорой помощи прямо сейчас, как сделать тест стаканом и когда с сыпью можно спокойно записаться к педиатру.

Рвота у малыша

Чем рвота отличается от срыгивания, когда при рвоте нужна скорая, как не допустить обезвоживания и как поить малыша дома.

Отит у малыша

Как заподозрить отит у малыша, который ещё не говорит, что можно сделать дома до осмотра, почему в России детям до 2 лет обычно назначают антибиотики и когда к врачу срочно.

Железо и анемия у малыша

Почему к полугоду запасы железа у малыша заканчиваются, какие продукты прикорма его восполняют, как проверяют анемию и почему добавки назначает только врач.

Первый визит к стоматологу

Когда малышу впервые идти к детскому стоматологу по российскому порядку осмотров, что врач посмотрит и как подготовиться к визиту.

24-36 мес😴 Сон

Режим сна в 2-3 года

Сколько спит ребёнок от двух до трёх лет, нужен ли ещё дневной сон, как его режим сочетается с детским садом и когда сон повод сходить к врачу.

24-36 мес😴 Сон

Отказ от подгузников на ночь

Когда снимать подгузник на ночь, как подготовить кровать и ребёнка, что делать с мокрыми ночами и когда это повод сходить к врачу.

Свидетельство о рождении: как получить

Сроки, документы и два способа зарегистрировать рождение малыша: в ЗАГСе или онлайн через суперсервис «Рождение ребёнка».

СНИЛС: когда и где

Как новорождённому оформляют СНИЛС без заявления, где увидеть номер и что делать, если он не пришёл.

ИНН: как оформить

Как ИНН ребёнка попадает на Госуслуги, куда подать заявление, если номера нет, и что изменилось со свидетельством в 2026 году.

Прописка: порядок действий

Как зарегистрировать новорождённого по месту жительства: какие документы нужны, сколько ждать и можно ли подать заявление онлайн.

Полис ОМС: когда и где

Как малыш лечится до регистрации рождения, как выбрать страховую компанию на Госуслугах и что делать, если цифрового полиса нет.

Прикрепление к больнице

Как прикрепить малыша к детской поликлинике по новому порядку 2025 года: документы, сроки и как часто можно менять поликлинику.

Общие🧸 Развитие

Игры папы с малышом

Во что папе играть с малышом от рождения до трёх лет: игры на полу, выкладывание на живот, подвижные игры и чтение, и сколько двигаться по рекомендациям ВОЗ.

Общие🧸 Развитие

Экраны и мультики до 3 лет

Сколько мультиков можно малышу до 3 лет, что советуют Роспотребнадзор, ВОЗ и Американская академия педиатрии и чем заменить планшет.

Общие🧸 Развитие

Рост и вес: нормы ВОЗ

Как читать кривые роста ВОЗ, что такое перцентили, почему важна динамика, а не одна цифра, и несколько проверенных ориентиров по весу и длине тела.

Гражданство: красная печать

Нужна ли печать о гражданстве в свидетельстве о рождении по закону 2023 года, как её оформить и что делать со старыми отметками.

Материнский капитал

Сколько составляет материнский капитал с 1 февраля 2026 года, как оформляется сертификат, на что и когда можно потратить деньги. Только данные Социального фонда России.

Единое пособие

Кому положено единое пособие на детей, от чего зависит его размер, как подать заявление и в какие сроки. По данным Социального фонда России на октябрь 2026 года.

Пособие по уходу за ребёнком до полутора лет

Кому положено пособие по уходу за ребёнком до 1,5 лет, как его считают, какие минимальный и максимальный размеры действуют с 1 февраля 2026 года и можно ли выйти на работу без потери выплаты.

Очередь в детский сад через Госуслуги

Как встать в очередь в государственный или муниципальный детский сад через Госуслуги, что указать в заявлении, какие документы понадобятся и что делать после получения направления.

Медкарта для садика

Что такое медицинская карта 026/у-2000 для детского сада, кто её заполняет, как связаны с садиком проба Манту и прививки и как подготовиться заранее без беготни.

Общие🍼 Кормление

Таблица запрещённых продуктов

Какие продукты не дают детям до года и до четырёх лет: российский СанПиН для детского питания, Национальная программа вскармливания и позиция британской службы здравоохранения.

Восстановление после родов

Что происходит с телом в первые 6 недель после родов, что нормально и когда срочно к врачу. По клиническим рекомендациям Минздрава «Нормальный послеродовый период».

Послеродовая депрессия: признаки

Чем послеродовая хандра отличается от депрессии, какие признаки нельзя игнорировать и куда обращаться. По клиническим рекомендациям Минздрава и материалам NHS.

Лактостаз и мастит

Чем лактостаз отличается от мастита, что делать дома, почему не надо бросать кормить и когда идти к врачу по российским клиническим рекомендациям.

Трещины сосков

Почему появляются трещины сосков, что на самом деле помогает, почему не надо бросать кормить и когда звать на помощь.

Общие🛁 Уход

Особенности ухода за близнецами

Как ухаживать за близнецами и не выгореть: сон, купание, режим, помощь и декретный отпуск при рождении двойни по российским правилам.

Общие🛁 Уход

Пустышка: за и против, как отучать

Когда можно дать пустышку, чем она помогает и мешает, как выбрать безопасную и как мягко отучить малыша.

Общие🛡️ Безопасность

Малыш подавился: что делать

Как отличить кашель от полной закупорки дыхательных путей и что делать по шагам: отдельно для малышей до года и детей старше года, по памятке Союза педиатров и Минздрава.

Общие🛡️ Безопасность

Ожоги: первая помощь

Что делать в первые минуты после ожога у малыша: как правильно охлаждать, чего делать нельзя и когда сразу звонить 103 или 112.

Общие🛡️ Безопасность

Отравления: таблетки, бытовая химия, батарейки и магниты

Что делать, если малыш проглотил таблетки, средство для посуды, батарейку или магнит: когда звонить 103 или 112, чего делать нельзя и как обезопасить дом.

24-36 мес👨‍👩‍👧 Для родителей

Ревность к младшему ребёнку

Как подготовить старшего ребёнка к появлению малыша, почему он может «откатиться» назад и как помочь ему не ревновать.