Что нельзя давать до года
Знаете что? Бабушкина ложечка мёда «для иммунитета» малышу до года как раз не подходит.
Когда малыш начинает есть с общего стола, хочется поделиться всем вкусным. Ну и бабушки помогают советами. А список того, что пока нельзя, на самом деле короткий, и его вполне реально запомнить. Расскажу так, как объяснила бы подруге.
Начнём с мёда. Российские педиатры пишут прямо: до года мёд нельзя совсем. В нём могут быть споры бактерий, которые в незрелом кишечнике малыша вырабатывают токсин и вызывают детский ботулизм, а это очень опасная болезнь. Никаких «чуть-чуть в кашу».
Дальше соль и сахар. Вот честно, малышу они не нужны вообще. В детское питание их не добавляют, и дома в прикорм тоже не кладут. Туда же сладости с добавленным сахаром: печенье, вафли, зефир, мармелад, варенье. Мне сначала казалось, что пресная еда это грустно. А малыш просто не знает, что бывает иначе, и ест с удовольствием.
Теперь напитки. Цельное коровье и козье молоко до года не дают как питьё и как основное питание: с ним выше риск нехватки железа и больше нагрузка на почки. Основой остаются грудное молоко или смесь. Сладкие морсы, компоты и газировка тоже мимо. А соки? Малышу до года они не нужны. По российской программе вскармливания сок возможен не раньше, чем малыш попробует все основные продукты прикорма, и только после еды. Так что спешить с ним точно незачем. Чай и кофе малышам тоже не подходят.
Самое страшное для меня пункт про удушье. Твёрдые круглые кусочки до года не дают: целые орехи, виноград, сырую морковь, изюм, горох. Малыш может ими подавиться. Виноград, если очень хочется, режут на четыре части, а орехи бывают только мелко молотыми в еде. Шучу, что я теперь режу виноград даже себе. Но не шучу.
И последнее: сырое и рискованное. Сырое мясо, сырую рыбу, сырые яйца, икру, солёную рыбу и мягкие рассольные сыры малышу не дают, из-за риска кишечной инфекции. Мясо крупных хищных рыб, например акулы и рыбы-меч, тоже не для него: в нём накапливается больше вредных веществ.
Моя подруга честно выдержала визит свекрови с банкой мёда. Сказала: «Отложим на день рождения», и вопрос закрылся сам.
Когда к врачу
Вызывайте скорую по номеру 103 или 112, если малыш подавился и кашель беззвучный, он не может вдохнуть или заплакать. Даже если кусочек вышел, малыша стоит показать врачу.
Срочно покажите малыша врачу, если он до года всё-таки съел мёд, а потом стал необычно вялым и сонным, плохо сосёт, плачет слабо или не так, как обычно, у него «тряпичные» ручки, ножки или шея, появился запор.
Если сомневаетесь в каком-то продукте, спросите педиатра: лучше уточнить, чем гадать.
В общем, до года без мёда, соли и сахара, без цельного молока и сока, без твёрдых круглых кусочков и без сырого, а всё остальное спокойно пробуем по плану прикорма.
Источники
- Введение прикорма, Союз педиатров России, советы родителям ↗: не добавлять соль и сахар; отказаться от фруктовых соков, цельного коровьего и козьего молока (риск дефицита железа и нагрузка на почки), сладких морсов, компотов, газировки; исключить твёрдые круглые продукты (орехи, виноград, сырая морковь, изюм, горох); продукты с добавленным сахаром (зефир, пастила, мармелад, варенье, печенье, вафли); мясо крупных хищных рыб (акула, большеглазый тунец, королевская макрель, рыба-меч); мёд до года запрещён из-за спор возбудителя ботулизма; сырые мясо, рыба, яйцо, икра, солёная рыба, мягкие рассольные сыры из-за риска кишечных инфекций.
- Национальная программа оптимизации вскармливания, 4-е издание, 2024 (проект) ↗: соль и сахар в домашний прикорм не добавлять; цельное коровье молоко не используется как основное питание на первом году; соки нежелательны, возможны после введения основных продуктов прикорма, после еды.
- Продукты, которые не стоит давать малышам и маленьким детям, NHS ↗: мёд до года из-за риска детского ботулизма; целые орехи нельзя из-за удушья, можно молотые в еде; соль и сахар не добавлять.
- Напитки и чашки для малышей, NHS ↗: малышам до года сок не нужен; чай и кофе не подходят малышам.
- Ваш малыш: первые твёрдые продукты, NHS ↗: виноград резать, твёрдую еду (целые орехи, сырая морковь, яблоко) не давать; всегда оставаться рядом.
- Ботулизм, NHS ↗: не давать мёд малышам до 12 месяцев; признаки у малышей: слабый или изменившийся плач, трудности с кормлением, вялость и сонливость, вялые голова, шея, руки или ноги, запор.
- Как помочь ребёнку при удушье, NHS ↗: беззвучный или неэффективный кашель, невозможность вдохнуть признаки удушья; даже если предмет вышел, обратиться за медицинской помощью.