← Все статьи
Кормление · 6-9 мес

Прикорм в 8 месяцев: план на 4 недели

Интересный факт: восьмой месяц в российской схеме прикорма самый насыщенный, за него появляются сразу четыре новых продукта.

Творог, рыба, кефир, хлеб. Родители часто вводят всё подряд за пару недель и потом не понимают, на что была реакция. Я разложил месяц по неделям по Национальной программе вскармливания.

Правила остаются прежними

  1. Продукт новой группы вводят 5-7 дней, продукт знакомой группы 3-4 дня.
  2. Новое даём в первой половине дня, начиная с малого количества.
  3. Не вводим новое во время болезни и за 3-5 дней до и после прививок.
  4. Вода между кормлениями, 150-200 мл в сутки.

Неделя 1: творог

Детский творог вводят с 8 месяцев, не больше 50 г в сутки. Ориентир по таблице на этот месяц 10-40 г. Новая группа, значит 5-7 дней.

Неделя 2: рыба

Рыбное пюре вводят с 8 месяцев, 5-30 г. Когда малыш к нему привык, рыбу дают 2 раза в неделю вместо мясного блюда. Рыба входит в число частых аллергенов, поэтому первые дни особенно внимательно смотрим на кожу и стул.

Неделя 3: кефир

Кефир, йогурт и другие детские кисломолочные напитки назначают не раньше 8 месяцев и не больше 200 мл в сутки. Это значит, что кефир и йогурт вместе укладываются в эти 200 мл.

Неделя 4: хлеб и новые продукты знакомых групп

Пшеничный хлеб или сухари, 5 г в день. Плюс новый овощ или новая каша, каждый по 3-4 дня. Желток к концу месяца доводим до половины.

Сколько к концу месяца

Я посчитал по таблице программы для 8 месяцев:

  1. овощное пюре 180 г;
  2. каша 180 г;
  3. мясное пюре 60-70 г или отварное мясо 30-35 г;
  4. рыбное пюре 5-30 г, 2 раза в неделю вместо мяса;
  5. фруктовое пюре 80 г;
  6. желток половина;
  7. творог 10-40 г;
  8. кефир до 200 мл;
  9. хлеб 5 г, детское печенье 5 г по желанию;
  10. растительное масло 6 г, сливочное 5 г.

Если быть точным, в 8 месяцев нет сока: программа советует давать его после введения всех основных видов прикорма, а между едой он повышает риск кариеса.

Пример из жизни

Я видел расписание одной семьи, где творог, рыбу и кефир ввели за одну неделю. Когда появилась сыпь, пришлось убирать всё сразу и начинать заново. По неделям выходит быстрее.

Когда к врачу

Покажите малыша педиатру, если после нового продукта появились сыпь, рвота или жидкий стул. Вызывайте скорую, если отекли губы, язык или лицо, появилось шумное или затруднённое дыхание.

Главное: в восьмом месяце по одному новому продукту в неделю, творог до 50 г, кефир до 200 мл, рыба дважды в неделю.

Источники

Обновлено: 08.10.2026

Похожие статьи

Сколько молока нужно новорождённому

Знаете что самое странное? Что я вообще не понимаю в этих граммах. Но вот что я точно знаю - малыш должен быть сытым.

Как понять что малыш голоден

Малыши не умеют говорить 'мама, я хочу есть'. Но они умеют говорить по-своему.

Грудное вскармливание: первые дни

Первые дни грудного вскармливания похожи на первый день на новой работе. Вы волнуетесь, но вы учитесь. И у вас получится.