Ревность к младшему ребёнку

Вот мой сын: в два с половиной года он гордо показывал всем мой живот, а через неделю после выписки попросил бутылочку и снова начал мочить штаны. Я через это проходила и знаю, как пугает этот «откат». Хорошая новость: это нормально, и многое можно смягчить.

До рождения малыша

Американская академия педиатрии пишет, что дети 2-4 лет ещё только учатся делиться и могут чувствовать, что им приходится бороться за ваше внимание. Поэтому готовиться стоит заранее.

1. Рассказывайте. Поводом станет покупка кроватки или детской одежды, или вопрос про мамин живот. Читайте вместе детские книжки о малышах и братьях и сёстрах.
2. Покажите его детские фотографии и вспомните, каким он был маленьким.
3. Дайте куклу, чтобы он заботился о «своём» малыше.
4. Будьте честны. Малыш будет милым, но будет плакать и забирать много времени, а играть с ним получится не сразу.
5. Позовите помогать. Пусть выбирает с вами вещи для малыша: по данным академии, участие уменьшает ревность.
6. Не меняйте всё сразу. Приучение к горшку или переезд из кроватки в кровать лучше закончить до родов или отложить, пока малыш не освоится дома.
7. Объясните про роддом: мама уедет на несколько дней и вернётся с малышом.

После рождения

Ждите небольшого регресса, предупреждает академия. Ребёнок, который уже ходил на горшок, может начать «промахиваться» или попросить бутылочку. Так он проверяет, что его по-прежнему любят. Не надо требовать «вести себя как большой». Дайте ему внимание и хвалите, когда он ведёт себя по-взрослому.

Знаете что помогает? Время только для старшего. Читайте, играйте, болтайте вдвоём хотя бы немного каждый день. Когда кормите малыша, усадите старшего рядом обниматься. Предлагайте помочь с купанием или кормлением, но объясните, что иногда малышу нужно сначала внимание.

Попросите гостей уделить время старшему, а не только новорождённому. Папа, бабушки и дедушки могут проводить с ним время отдельно, и это отличная возможность для них.

На практике

Вот что я сделала. Перед выпиской попросила мужа купить сыну небольшой подарок «от малыша». Дома я каждый вечер укладывала его сама, а младшего в это время держал папа. Бутылочку разрешила, ругать за мокрые штаны не стала. Через месяц-два всё вернулось само, а «откат» стал смешной семейной историей.

Когда нужна помощь

Академия советует просить о помощи, если вы чувствуете, что не справляетесь, и принимать её от партнёра и близких. Если поведение старшего долго не налаживается или вас что-то тревожит, обсудите это с педиатром.

Доверьтесь мне: ревность не значит, что вы что-то сделали не так. Это просто способ ребёнка сказать «я тоже здесь». Про помощь папы в первые месяцы читайте в статье «Как папе помогать маме» ↗.

Источники

• ↗Как подготовить старшего ребёнка к появлению малыша, HealthyChildren.org (Американская академия педиатрии) ↗: дети 2-4 лет учатся делиться и соревнуются за внимание, разговоры о малыше, книжки, детские фото, кукла, честность, участие в подготовке уменьшает ревность, не совмещать приучение к горшку и переезд в кровать с рождением, объяснить про роддом, регресс как проверка любви, внимание вместо требований, похвала, время вдвоём, обниматься при кормлении, помощь с купанием и кормлением, гости и родственники для старшего, подарок, просить помощи