Как папе участвовать
Знаете что помогает папе почувствовать себя папой? Не советы, а подгузник в руках в первый же вечер.
Многие мужчины в первые недели стоят в стороне: малыш на груди, мама всё знает, а им остаётся бегать в аптеку. Я через это проходила с мужем, и поверьте, так теряется самое ценное время. Вот что советуют британские врачи.
С первых дней
- Контакт кожа к коже. Британские врачи отмечают, что такой контакт после рождения и в любое время позже важен с обоими родителями: он успокаивает малыша и помогает папе с ним познакомиться.
- Разговаривайте, читайте и пойте. Малыш слышал ваш голос ещё в животе. Теперь можно смотреть, как он реагирует. Говорите с ним, улыбайтесь и играйте, когда меняете подгузник или купаете.
- Делайте всё, что делает мама. Папа может менять подгузники, купать, читать сказки, носить на руках и укачивать, когда малыш плачет. Если мама кормит грудью, папа приносит ей малыша и помогает ему срыгнуть после кормления.
Дальше
- Учитесь читать сигналы. Со временем у малыша появляются свои способы показать, что ему нужно: особый плач, взгляд, движение. Чем больше времени вы проводите вместе, тем лучше его понимаете.
- Время вдвоём. Договоритесь с мамой, что вы делаете всей семьёй, а что папа делает с малышом один, например ходит с ним на детские занятия или гуляет.
- Слушайте маму. Советов будет много со всех сторон, но главный собеседник для папы мама малыша. Спрашивайте, что она чувствует и что ей нужно.
Британские врачи пишут, что у детей вовлечённых и поддерживающих отцов в целом лучше результаты во многих сферах жизни, в том числе в общении и учёбе. Особенно важны живое общение лицом к лицу, взгляд глаза в глаза и игра.
Доверьтесь мне, руки у пап не «не оттуда растут». Вот что я сделала: в первый же выходной ушла на два часа к подруге и оставила мужа с малышом одного. Вернулась, а они спят вдвоём на диване. Не надо так, конечно: малыша кладите спать в кроватку на спину. Но с того дня муж перестал бояться.
Важно знать и про права. По Трудовому кодексу отпуск по уходу за ребёнком может взять не только мама, но и папа, полностью или по частям, если он фактически ухаживает за малышом.
Главное: участвуйте с первого дня, в мелочах и каждый день, и малыш ответит вам тем же.
Источники
- Папы и партнёры, служба родовспоможения NHS Лотиан ↗: контакт кожа к коже с обоими родителями после рождения и позже; разговаривать, читать, петь, играть при смене подгузника и купании; папа может менять подгузники, купать, читать, укачивать; при грудном вскармливании приносить малыша и помогать срыгнуть; понимать сигналы малыша; занятия папы с малышом; слушать партнёршу; у детей вовлечённых отцов лучше социальные и учебные результаты, важно общение лицом к лицу, взгляд и игра
- Безопасность малышей и детей постарше, NHS ↗: не спать с малышом на диване; малыш спит на спине
- Трудовой кодекс РФ, статья 256 «Отпуска по уходу за ребёнком» (КонсультантПлюс) ↗: отпуск по уходу за ребёнком может быть использован полностью или по частям отцом ребёнка, фактически осуществляющим уход