Безопасность на прогулке
Итак, малыш пошёл, и прогулка из спокойного катания в коляске превратилась в забег с препятствиями.
В год-полтора ребёнок двигается быстро, а опасность не понимает совсем. Американская академия педиатрии пишет, что даже трёхлетка не умеет предвидеть, куда поедет машина и с какой скоростью, и не понимает, чем кончится погоня за мячом на дорогу. Значит, думать за него на прогулке будете вы. Минздрав России в памятке для родителей о детском травматизме пишет: как только ребёнок научился ходить, его нужно учить правильно вести себя на дороге, а дошкольники у дороги всегда должны быть со взрослыми. Детали добавим из советов американских и британских педиатров.
План у дороги
- За руку. Рядом с проезжей частью малыш идёт только держа вас за руку. Переходите по пешеходному переходу.
- Не играть у дороги. По памятке Минздрава детям нельзя играть возле дороги, особенно с мячом. Американские педиатры добавляют выезды из дворов и гаражей: водитель, который сдаёт назад, ребёнка не видит.
- Тихие машины. Электромобили почти не слышно даже на ходу. Не надейтесь, что малыш услышит машину и остановится.
- Вы пример. Ребёнок копирует, как вы переходите дорогу. Каждая прогулка для него маленький урок, поэтому проговаривайте вслух: «Стоим, смотрим, машина едет».
- Светоотражатели. Минздрав советует нашивки со светоотражателями на детской одежде. Осенью и зимой темнеет рано.
- Коляска. Если малыш едет в коляске, пристёгивайте его пятиточечным ремнём на каждой поездке.
Площадка по плану
Выбирайте горки и качели по возрасту. Большая часть травм на площадках бывает при падении с высоты на землю, поэтому важно, что под снарядами. Асфальт и бетон опасны. Трава только кажется мягкой, хорошо гасят удар песок, щепа или резиновое покрытие толщиной около 30 см.
Ладно, я знаю нормы, но вот правило попроще: не катайтесь с горки, держа малыша на коленях. Американские педиатры пишут, что именно так ножки ребёнка часто застревают и травмируются. Металлическая горка на солнце сильно нагревается и может обжечь.
Перед площадкой снимите с ребёнка всё, что может зацепиться: шнурки на капюшоне, шнурки на шее, бусы. Исследователи связывают почти половину травм на площадках с отсутствием присмотра. Телефон в карман, глаза на малыша.
Солнце
Британская служба здравоохранения советует детям держаться в тени в самые солнечные часы, с 11 до 15, носить закрытую одежду и панамку, а открытую кожу мазать кремом с фактором защиты не ниже 30. Не забывайте лицо, уши, стопы и тыльную сторону ладоней. Минздрав напоминает беречь ребёнка и от солнечного и теплового удара.
Мелочи, которые решают
Никакой анархии в кармане: держите при себе воду, влажные салфетки и запасную одежду. Британцы напоминают, что начинающие ходить дети неустойчивы, но очень быстры и часто падают. Это нормально, но лестницы и бортики фонтанов оставьте под контролем. В лесу и в парке следите, чтобы малыш ничего не тянул в рот: Минздрав называет ядовитые грибы и ягоды частой причиной тяжёлых отравлений.
Когда к врачу
Падения на прогулке почти всегда заканчиваются шишкой. Но британская служба здравоохранения перечисляет признаки, при которых после удара головой нужна скорая, у нас это 103 или 112: ребёнок потерял сознание, не может проснуться или держать глаза открытыми, у него судороги, он упал с высоты больше метра или больше 5 ступенек, изменилось поведение, стал раздражительным или потерял интерес ко всему. Если после удара появилась рвота, срочно звоните врачу.
Пример из жизни: одна мама завела правило «у дороги рука в руке» с первых шагов сына, и к двум годам он сам протягивал ей ладонь у бордюра.
Всё чётко: за руку у дороги, глаза на ребёнке на площадке, тень и крем летом.
Источники
- Памятка для родителей «Детский травматизм в летний период», письмо Минздрава России от 28.06.2017 № 28-3/1107 ↗: как только ребёнок научился ходить, учить поведению на дороге; дошкольники на дороге всегда со взрослыми; нельзя играть возле дороги, особенно с мячом; светоотражающие нашивки на одежде; беречь от солнечных ожогов, солнечного и теплового удара; ядовитые грибы и ягоды в лесу
- Безопасность пешеходов: советы семьям, HealthyChildren.org (Американская академия педиатрии) ↗: держать ребёнка за руку, переходить по пешеходному переходу; маленьким детям нельзя играть у выездов; электромобили очень тихие; ребёнок учится, глядя на ваше поведение
- Движение у дошкольников, HealthyChildren.org (Американская академия педиатрии) ↗: даже трёхлетний ребёнок не может предвидеть действия и скорость машин и последствия погони за мячом на дорогу
- Безопасность на детской площадке, HealthyChildren.org (Американская академия педиатрии) ↗: оборудование по возрасту; большинство травм от падений; асфальт, бетон и трава не смягчают удар, нужен слой щепы, песка или гравия от 12 дюймов (около 30 см) или резиновое покрытие; не кататься с ребёнком на коленях; горки нагреваются; шнурки и бусы опасны; отсутствие присмотра связано почти с половиной травм
- Как выбрать безопасную коляску, HealthyChildren.org (Американская академия педиатрии) ↗: пятиточечный ремень в коляске использовать на каждой поездке
- Солнцезащитные средства и безопасность на солнце, NHS ↗: тень с 11 до 15 часов, закрытая одежда, крем с фактором защиты не ниже 30 на лицо, уши, стопы и тыльную сторону ладоней
- Безопасность малышей и детей постарше, NHS ↗: начинающие ходить дети неустойчивы, но двигаются быстро и часто падают
- Травма головы и сотрясение, NHS ↗: скорая после удара головой, если потеря сознания, не может проснуться, судороги, падение с высоты больше 1 метра или 5 ступенек, изменение поведения; при рвоте срочно за советом