Уход за кожей новорождённого

Ладно, я знаю нормы, и для кожи малыша главная из них звучит скучно: меньше средств, но правильных.

В первые месяцы на коже то и дело что-то появляется: шелушение, белые точки на носу, прыщики, жёлтые корочки на голове. Рука сама тянется за кремом. Но многое из этого проходит само, а лишние мази иногда только мешают. Итак, по плану.

Пять правил

1. Купание. Российские педиатры-дерматологи советуют купать малыша 5-10 минут, не реже 2-3 раз в неделю. Каждый день не обязательно, в остальные дни достаточно умыть лицо, шею, руки и попу. Вода 37-37,5 °С, воздух в комнате не выше 24 °С. Перемешайте воду и проверьте её запястьем или локтем. Одного малыша в ванне не оставляют никогда.
2. Средства. Можно купать в простой воде. Если нужно моющее средство, берите жидкое детское: обычное мыло щелочное и сильнее нарушает защитный слой кожи. Глаза протирайте от носа к краю, для каждого глаза свой ватный диск. Уши чистите только снаружи, без ватных палочек внутри.
3. После купания. Промокните кожу полотенцем, не трите, особенно в складках. Для профилактики сухости смягчающий крем для младенцев наносят тонким слоем не реже двух раз в неделю, не забывая кожу вокруг рта: её раздражает слюна. Кулинарные масла с кухни не подходят, их действие на кожу сложно предсказать. Детское масло наносят тонким слоем при временной сухости.
4. Зона подгузника. Всё чётко: кожа чистая и сухая, подгузник меняем по мере надобности. Кожу промакиваем или даём ей высохнуть на воздухе. Влажные салфетки для новорождённых можно с рождения, но без спирта, отдушек, эфирных масел и мыла.
5. Что не трогать. Шелушение у новорождённых бывает часто и обычно лечения не требует. Белые точки на носу и щеках (милиумы) есть примерно у 40% новорождённых и уходят к 1-2 месяцам, кремы их только ухудшают. Детские прыщики бывают больше чем у 30% малышей: появляются в 2-4 недели и держатся до 4-6 месяцев, масло и мази их тоже ухудшают. Жёлтые корочки на голове (гнейс) начинаются между 3 неделями и 2 месяцами и бывают у 70% трёхмесячных. Мойте голову мягким детским шампунем, корочки можно заранее размягчить маслом, но не сковыривайте. Сыпь на подбородке от срыгиваний уменьшается, если ополаскивать лицо водой после кормлений. Потница чаще бывает от перегрева, так что не кутайте малыша.

Я же говорила знакомой: не мажьте белые точки на носу. Она послушалась, и через несколько недель от них не осталось следа.

Когда к врачу

Покажите малыша педиатру сразу, если:

• ему меньше месяца и он выглядит или ведёт себя необычно;
• ему меньше 3 месяцев и у него температура;
• появились фиолетовые или кровянистые точки, которых не было при рождении;
• появились мелкие пузырьки с жидкостью или прыщики с гноем;
• кожа выглядит воспалённой: краснота расползается, есть ранки или гной;
• сыпь болезненна на ощупь.

Запишитесь к педиатру, если корочки на голове мокнут, кровят, неприятно пахнут, кожа под ними отекла или такая сыпь появилась и в других местах.

Вот что важно: нежной коже малыша нужны чистая вода, мягкое средство и немного крема, а всё остальное по плану и без анархии.

Источники

• ↗Мурашкин Н.Н. и соавт. Уход за кожей новорождённого: основа профилактики развития атопического дерматита. Вопросы современной педиатрии, 2021 (журнал Союза педиатров России, НМИЦ здоровья детей) ↗: купание 5-10 минут не реже 2-3 раз в неделю, вода 37-37,5 °С, воздух не выше 24 °С, не оставлять одного, жидкие детские средства вместо щелочного мыла, кожа в зоне подгузника чистая и сухая, промакивание или высыхание на воздухе, салфетки без спирта, ароматизаторов, эфирных масел и мыла, смягчающие средства тонким слоем не реже двух раз в неделю и вокруг рта, кулинарные масла непредсказуемы, детское масло тонким слоем при транзиторной сухости.
• ↗Мытьё и купание малыша, NHS ↗: купать каждый день не обязательно, в остальные дни мыть лицо, шею, руки и попу; глаза от носа наружу, отдельный ватный диск для каждого глаза; уши только снаружи, без ватных палочек; проверить воду запястьем или локтем и перемешать; можно купать в простой воде; промокнуть, особенно складки.
• ↗Сыпь и родимые пятна у новорождённых, HealthyChildren.org (Американская академия педиатрии) ↗: милиумы у 40% новорождённых, уходят к 1-2 месяцам, кремы ухудшают; детские акне больше чем у 30%, начинаются в 2-4 недели, держатся до 4-6 месяцев, масло и мази ухудшают; сыпь от срыгиваний и ополаскивание лица водой; потница от перегрева; поводы срочно обратиться к врачу.
• ↗Как выглядит новорождённый, HealthyChildren.org (Американская академия педиатрии) ↗: шелушение кожи у новорождённых нормально и обычно не требует лечения; потница чаще бывает, когда малыша слишком кутают.
• ↗Что такое гнейс, HealthyChildren.org (Американская академия педиатрии) ↗: начинается между 3 неделями и 2 месяцами, у 70% трёхмесячных, мягкий детский шампунь, размягчить маслом, не сковыривать, когда идти к педиатру.