Первые шаги: когда ждать
Я через это проходила: в 9 месяцев мне казалось, что мой сын вот-вот пойдёт, а пошёл он почти в год, и ни днём раньше.
В 6-9 месяцев многие родители уже ждут первых шагов, особенно если малыш шустро ползает и цепляется за всё подряд. Хочется помочь, поставить на ножки, купить ходунки. Не надо. Сначала разберёмся, что на самом деле происходит в эти месяцы.
Что будет до первых шагов
По брошюре специалистов Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей Минздрава России в 8-9 месяцев малыш подтягивается за опору и встаёт у неё. В 11-12 месяцев ходит вдоль опоры приставными шагами, держась двумя руками. А самостоятельная ходьба появляется примерно в 11,5-12,5 месяца. Сроки ориентировочные, у здоровых детей они могут сдвигаться до 6 недель.
Всемирная организация здравоохранения даёт окно ещё шире: в её исследовании здоровые дети начинали ходить сами от 8,2 до 17,6 месяца, а половина пошла к 12 месяцам. Американские педиатры тоже пишут, что многие делают первые шаги около года, но раньше или позже это тоже нормально. Так что если ваш малыш в 9 месяцев пока только ползает, это совершенно обычная история.
Знаете что помогает?
- Пол и опора. Пусть малыш сам встаёт у дивана или устойчивого стула. Проверьте, что мебель тяжёлая или закреплена и без острых углов.
- Научите садиться. Сначала малыш часто встаёт, а сесть обратно не умеет и плачет. Покажите, как согнуть коленки и опуститься.
- Без вождения за ручки. Российские специалисты называют ошибкой ставить малыша на ноги раньше, чем он встанет сам, и водить его за руки на этом этапе.
- Без ходунков. Вот что я сделала бы сразу: убрала бы их из дома. И российские специалисты, и Американская академия педиатрии против ходунков. Они не учат ходить, могут даже задержать первые шаги, а малыш в них может упасть с лестницы.
- Обувь потом. Она понадобится, когда малыш начнёт ходить по улице. Нужна мягкая гибкая обувь с закрытым носком и нескользкой подошвой, без жёстких задников и специальных супинаторов.
Вот мой сын: сначала неделями ходил вдоль дивана, потом однажды отпустил руку, сделал два шага и сел на попу от удивления. А через пару дней уже топал по всей комнате.
Когда к врачу
Расскажите педиатру, если:
- к 9 месяцам малыш не сидит сам;
- к году не может стоять, даже когда его поддерживают;
- никак не передвигается, ни ползком, ни другим способом;
- одна сторона тела работает заметно хуже другой.
В год малыша по плану осматривают педиатр, невролог и другие специалисты, это хороший момент спросить про движения.
Доверьтесь мне: первые шаги придут в своё время, а ваша задача дать малышу безопасный пол и не торопить его.
Источники
- Лупандина-Болотова Г.С., Гварамия Н.А. Рекомендации по стимуляции двигательных навыков на первом году жизни ребёнка, НМИЦ здоровья детей Минздрава России, 2022 ↗: 8-9 месяцев подтягивается за опору, встаёт у опоры; 11-12 месяцев передвигается вдоль опоры приставными шагами, держась двумя руками; 11,5-12,5 месяца самостоятельная ходьба; отклонения до 6 недель допустимы; ошибки: пассивная вертикализация, вождение за руки, ходунки и прыгунки.
- WHO Motor Development Study: Windows of achievement for six gross motor development milestones, ВОЗ, 2006 ↗: самостоятельная ходьба от 8,2 до 17,6 месяца.
- Процентили и средние сроки шести двигательных навыков, ВОЗ ↗: медиана самостоятельной ходьбы 12,0 месяца.
- Этапы движения у малышей 8-12 месяцев, HealthyChildren.org (Американская академия педиатрии) ↗: если малыш не сидит сам к 9 месяцам, сказать педиатру; опора без острых углов, устойчивая или закреплённая; показать, как согнуть колени и сесть; первые шаги около года, раньше или позже тоже нормально; ходунки не помогают ходить и опасны; обувь для улицы закрытая, удобная, гибкая, с нескользкой подошвой, без супинаторов и жёстких задников.
- Ходунки: опасный выбор, HealthyChildren.org (Американская академия педиатрии) ↗: ходунки могут задержать начало ходьбы; падения с лестницы.
- Этапы развития: 12 месяцев, HealthyChildren.org (Американская академия педиатрии) ↗: сказать педиатру, если малыш не ползает, волочит одну сторону тела, не может стоять с поддержкой.
- Приказ Минздрава России от 14.04.2025 № 211н, приложение 1 (Гарант) ↗: в 12 месяцев осмотр педиатра, невролога, детского хирурга, офтальмолога, оториноларинголога, детского стоматолога.