Как помочь при прорезывании зубов
Знаете что? Первый зуб может вылезти так тихо, что вы заметите его, только когда малыш цапнет вас за палец.
А может и не тихо. Слюни ручьём, кулак во рту, всё подряд в рот, капризы и плохой сон. И тогда весь интернет советует вам гели, бусы и травяные капли. Ну давайте спокойно.
Вот честно, у большинства малышей первые зубы появляются около 6 месяцев, но бывает и раньше 4 месяцев, и после года. Британская служба здравоохранения и Американская академия педиатрии говорят, что обычно первыми режутся нижние передние резцы, а все 20 молочных зубов на месте к 2-3 годам. Российские педиатры добавляют, что зубы могут начать резаться и в 3-4 месяца, а зуд в дёснах часто сильнее ночью, отсюда плохой сон. Так что если в 8 месяцев рот пустой, это не повод бежать к врачу.
Чем помочь? Малыш хочет что-нибудь грызть, и это правильный инстинкт. Дайте ему прорезыватель, охлаждённый в холодильнике, но не в морозилке: замёрзший слишком твёрдый и может травмировать дёсны. Вместо прорезывателя подойдёт чистая влажная махровая салфетка, тоже просто прохладная. Можно чистым пальцем помассировать дёсны. Слюни вытирайте почаще мягкой тканью, иначе вокруг рта появится раздражение. После 6 месяцев можно дать попить прохладной воды из чашки.
Шучу. Но не шучу: прорезыватель никогда не вешают на шею, и бусы для зубов тоже не надо, ни янтарные, ни деревянные. Американские педиатры предупреждают, что ими можно задушиться или подавиться. Гели с обезболивающим веществом для дёсен они тоже не советуют малышам, а если вам кажется, что ему очень больно, спросите педиатра, чем можно помочь именно ему. Ещё британские врачи советуют не давать для грызения сухари и печенье, в них много сахара.
Если ночи стали беспокойными, российские педиатры советуют облегчать зуд, но держаться обычного ритуала перед сном. И сразу чистите первый зуб, как только он появился, детской зубной пастой с фтором.
Ну и главное. Зубы почти никогда не дают высокой температуры и сильного поноса. Британские врачи пишут, что температура может быть чуть повышенной, но ниже 38 °С. Американские педиатры прямо называют жар и понос ложными признаками прорезывания. Если цифры выше, ищите другую причину.
Когда к врачу
Позвоните педиатру, если температура 38 °С или выше, если понос держится дольше суток, если малыш отказывается от еды и питья или выглядит больным. Первый плановый осмотр у детского стоматолога по российскому порядку в 12 месяцев.
У моей подруги дочь «резала зубы» три дня с температурой под 39, а оказалась обычная простуда. Списать всё на зубы проще всего, но проверьте.
Холодный прорезыватель, массаж дёсен и терпение, вот и весь секрет.
Источники
- Признаки прорезывания зубов, NHS ↗: первые зубы обычно около 6 месяцев, у некоторых до 4 месяцев или после 12; слюни, раздражение на щеках, грызение; температура может быть чуть повышена, но ниже 38 °С; доказательств, что прорезывание вызывает понос, нет
- Как помочь малышу при прорезывании зубов, NHS ↗: прорезыватель охлаждать в холодильнике, не в морозилке, не вешать на шею; грызть сухари не советуют из-за сахара; чистить зубы с первого зуба пастой с фтором; к 2-3 годам все молочные зубы
- Прорезывание зубов, HealthyChildren.org (Американская академия педиатрии) ↗: первые зубы в 6-10 месяцев, первыми нижние центральные резцы; 20 зубов к 3 годам; прохладная влажная салфетка, массаж дёсен; не давать гели с обезболивающим, гомеопатию, бусы для зубов из-за риска удушья; жар и понос ложные признаки; к педиатру, если понос больше суток
- Приказ Минздрава России от 14.04.2025 № 211н, приложение 1 (Гарант) ↗: детский стоматолог в плановом осмотре в 12 месяцев
- Гигиена сна детей раннего возраста, Российский педиатрический журнал, 2025 (Союз педиатров России) ↗: прорезывание может начаться в 3-4 месяца; припухлость дёсен, зуд, часто сильнее ночью, беспокойство и пробуждения; помогают кольца для прорезывания; иногда немного повышается температура; лекарство может назначить педиатр; сохранять обычный распорядок перед сном