← Все статьи
Развитие · 18-24 мес

Когда малыш начинает бегать

Интересный факт: по данным ВОЗ, окно, в котором здоровые дети начинают ходить сами, шире девяти месяцев. Бег стартует так же по-разному.

Многие ждут, что ребёнок побежит сразу после первых шагов, и волнуются, если этого нет. Технически сначала нужна уверенная ходьба, а сроки у всех разные. Отдельных российских норм по бегу мы не нашли, поэтому берём данные Всемирной организации здравоохранения и Американской академии педиатрии.

Цифры

  1. Сначала ходьба. По данным ВОЗ, здоровые дети начинают ходить самостоятельно в окне от 8,2 до 17,6 месяца. Я посчитал: ширина окна 9,4 месяца, это самое широкое окно из шести главных двигательных навыков.
  2. 19-24 месяца. Американская академия педиатрии пишет, что в этом возрасте малыш бросает и пинает мяч, встаёт на цыпочки, приседает, чтобы поднять игрушку, учится бегать и прыгать, ходит по лестнице, держась за вашу руку.
  3. К двум годам. В списке навыков: ходит сам, тянет игрушку за собой на ходу, несёт крупную игрушку или несколько, начинает бегать, залезает на мебель и слезает без помощи.
  4. К трём годам. Ребёнку уже не нужно сосредотачиваться, чтобы бежать или прыгать. Движения ловкие, вперёд, назад, вверх и вниз по лестнице.

Важно отметить

Если быть точным, «начинает бегать» в два года значит неуклюже и с падениями. Американские педиатры пишут, что даже в три года самоконтроль, координация и умение оценить риск ещё развиваются, поэтому присмотр нужен постоянно. Британская служба здравоохранения напоминает, что начинающие ходить дети неустойчивы, но очень быстры и часто падают.

Как помочь

  1. Гуляйте так, чтобы малыш вёл вас сам: останавливался, приседал, лазил. Американские педиатры называют это одним из лучших занятий в этом возрасте.
  2. Разложите игрушки на полу и попросите собрать их в корзинку. Так тренируются приседания.
  3. Положите игрушку на несколько ступенек выше и поднимайтесь за ней вместе, держась за руки. Внизу предложите спрыгнуть на двух ногах.
  4. Ограничьте экраны. Российские педиатры советуют избегать просмотра телевизора по крайней мере до двух лет, а время у экрана малыш не бегает.

Когда к врачу

Американские педиатры советуют сказать врачу, если ребёнок:

  1. не ходит к 18 месяцам;
  2. через несколько месяцев после первых шагов так и не перекатывается с пятки на носок или ходит только на цыпочках;
  3. не может толкать перед собой игрушку на колёсиках к двум годам.

В 1 год 6 месяцев и в 2 года по российскому порядку педиатр проводит скрининг развития, это анкета для родителей. Расскажите там про движения.

Если быть точным, бег появляется ближе к двум годам, а уверенным становится к трём.

Источники

Обновлено: 07.10.2026

Похожие статьи

Что умеет новорождённый

Новорождённый умеет больше, чем вы думаете. Просто он пока не умеет это показывать.

Когда малыш начинает видеть

Зрение новорождённого — это как старый телевизор. Размыто, чёрно-белое, но уже работает.

Рефлексы новорождённого

Какие рефлексы есть у новорождённого, в каком возрасте каждый из них угасает по данным НМИЦ здоровья детей и когда малыша стоит показать врачу.